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Le 17 janvier 2022 Petit-déjeuner : Recette matinale, réalisée par votre coach Armelle Attali !

Mapinutri votre coach en nutrition, vous explique que, la base c'est aussi de montrer l'exemple et pour cela, rien de tel que de commencer la journée avec un super (et bon) petit-déjeuner ...

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Le 13 décembre 2021 C'est l'heure de la pesée : MAPINUTRI vous détaille les 5 erreurs à ne pas commettre !

Se peser peut sembler plutôt simple et anodin. Il suffit de monter sur la balance, de lire le chiffre, d’en redescendre, puis de poursuivre sa journée. Pourtant, aussi simple que cela puisse ...

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